С началом нового учебного года физиотерапевты нашей клиники спешат вам напомнить
Во время учебы дети длительное время проводят за учебным столом, неправильное положение сидя может в долгосрочной перспективе вызвать различные нарушения осанки.

Следуйте этим советам, чтобы правильно сесть за стол:

колени согнуты и образуют прямой угол.
локти полностью на столешнице.
угол спины и бедра составляет 90 градусов.
стопы стоят на полу или опираются всей поверхностью стоп
спина не напряжена, касается спинки стула.
шея прямая, не вытянута вперед и не согнута вниз.

Помните, если вы заметили изменения в своей осанке или в профилактических целях, у вас есть возможность запросить консультацию физиотерапевта и получить показания для лечения или профилактики. #fizioterapija #bērnufizioterapija #fizprof #fizioterapeits