Fizioterapeita konsultācija
Bērnu fizioterapija
Ārstnieciskas vingrošana
Fizikāla terapija
Krioterapija
Sling terapija
TENS terapija
Teipošana
Pakalpojumi
Sporta masāža
no 20 €
Sporta masāža – tiek veikta sportistiem sportisko rezultātu uzlabošanai, traumatizācijas un noguruma mazināšānai, kā arī ātrākai muskuļu atjaunošanai pēc slodzēm.
Fizioterapeita konsultācija
no 20 €
Pirms jebkura rehabilitācijas kursa uzsākšanas jums ir jākonsultējas ar fizioterapeitu un jāizstrādā vingrinājumu vai procedūru programmu. Speciālistam vajadzētu iepazīties ar jūsu slimības vēsturi, lai izvēlētos individuālu pieeju šīs problēmas risināšanai, lai palīdzētu pacientam visātrāk un, pats galvenais, precīzāk atrisināt to!
Bērnu fizioterapija
no 20 €
Jebkurš vecāks no bērna dzīves pirmajām dienām vēro viņa attīstību, un vismazākās izmaiņas ķermenī, uzvedībф vai emocionālais plāns viņг vajadzētu brīdināt. Vai tā ir nepareiza stāja, kājas atrodas krustā, plakanās pēdas utt. nākotnē viņiem varētu būt nopietnākās problēmās.
Ārstnieciskas vingrošana
no 20 €
Ārstnieciskās vingrošanas devīze “Kustība ir dzīve!”
Ar kustību palīdzību jūs varat sasniegt milzīgus rezultātus, neizmantojot medikamentus.
Ārstnieciskās vingrošanas galvenais uzdevums ir mazināt sāpes, slimības un diskomfortu pacientam. Vingrinājumu laikā slodze galvenokārt ir muskuļiem, kustību koordinācijai un ķermenim.
Fizikāla terapija
no 20 €
Fizikālā terapija izmanto fiziskas parādības, piemēram, elektrību un ultraskaņu, lai ietekmētu cilvēka ķermeni, kas noteiktā veidā reaģē uz šiem stimuliem, piemēram, paātrinot reģenerācijas procesus. Fizikālā terapija stimulē imūnsistēmu un ķermeni, lai cīnītos ar dažādiem sāpīgiem apstākļiem, piemēram, tūska, iekaisums dažādu iemeslu dēļ (piemēram: iekaisuma ārstēšana, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā), hroniskas slimības un pēc traumām.
Krioterapija
no 20 €
Krioterapija ir procedūra, kurā ķermeņa dabiskās aizsargspējas reaģē uz ļoti zemu temperatūru. Pateicoties tam, var atjaunot līdzsvaru visa ķermeņa darbā. Pirmajā posmā notiek pēkšņa asinsvadu sašaurināšanās, kas noved pie īslaicīga asinsrites palēnināšanās. Tajā pašā laikā asinsvadi ievērojami paplašinās – tas ir veids, kā organisms sevi aizsargā. Krioterapija ietekmē endokrīno un imūnsistēmu. Tas palielina endorfīnu – hormonu, kuriem piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības – aktivitāti. Turklāt samazinās muskuļu sasprindzinājums.
Sling terapija
no 20 €
Neiromuskulārās aktivācijas metode. Neiromuskulārās aktivācijas mērķis ir atjaunot normālas motoriskās programmas, kas ir iespējams tikai ar intensīvu nervu sistēmas stimulāciju. Lai šādi vingrinājumi būtu efektīvi, visi vingrinājumi ir jāveic nesāpīgi. Tikai šādos apstākļos slinga terapija nes vēlamo rezultātu. Mēs izmantojam slinga terapiju muskuļu un skeleta sistēmas disfunkcijām, kurās sāpju, traumu, pārslodzes vai fiziskās aktivitātes trūkuma dēļ samazinās muskuļu aktivitāte. Tas izraisa labvēlīgas izmaiņas neiromuskulārās kontroles sistēmā, stiprina muskuļu spēku un izturību, uzlabo līdzsvaru, koordināciju, stabilitāti un atjauno normālu kustību funkciju.
TENS terapija
no 20 €
TENS terapija ir ārstēšanas metode, kas saistīta ar alternatīvo medicīnu (naturopathy), absolūti droša un nesāpīga procedūra. Gandrīz visi ir saskārušies ar muskuļu un locītavu sāpēm, ko izraisa traumas, pēkšņas kustības vai slimības. Tas var notikt ne tikai mugurā vai kājā, bet arī žoklī.
Teipošana
no 20 €
Teipošana ir nepieciešama, lai mazinātu sāpes, atjaunotu locītavu kustīgumu. Teipošanai tiek izmantota kinezioloģiskā lente – vienpusēja līmlente, kas izgatavota no dabīga materiāla un pēc savām īpašībām (biezuma un elastības) atgādina ādu. Pēc lentes uzklāšanas uz ādas tas nedaudz paceļas, tādējādi palielinot attālumu starp ādu un zem tā esošajiem iekaisušajiem audiem, samazinot spiedienu uz asinsvadiem, limfu un brīvajiem nervu galiem iekaisuma zonā. Procedūra ir pilnīgi droša un nesāpīga.
Triecienviļņu terapija
no 20 €
Šoka viļņu terapija ir moderna un neinvazīva metode, kuras pamatā ir īslaicīga noteiktas frekvences viļņu iedarbība uz vēlamo zonu. Viļņu šoka efekts ir līdzīgs intensīvai masāžai, kas efektīvi mazina sāpes, uzlabo vietējo asinsriti un limfas plūsmu, kā arī veicina audu atjaunošanos un uzturu.
Podoskopija
no 20 €
Šī ir datordiagnostika, kas novērtē ķermeņa svara sadalījuma vienveidību uz pēdām, kā arī palīdz pareizi novērtēt pēdas formu. Pēdas ir mūsu ķermeņa pamats. Kāju problēmu gadījumā pārkāpumi rodas iepriekš minētajās sadaļās: ceļos un gūžas locītavās, jostasvietā un dzemdes kakla rajonā
Ārstnieciska masāža
no 20 €
Ārstnieciska masāža ir masāžas veids, kas ir pazīstams jau daudz gadsimtus. Tā rada ietekmi uz dažādiem receptoriem, kuri novietoti cilvēka adā, kā arī dziļakos cilvēka audos (musluļos, asisnsvados, fascijās, saišu aparatā, utt).
Limfodrenāžas masāža
no 20 €
Limfodrenāžas masāža ir speciāls masāžas veids, kura iedarbības rezultātā tiek radīta ietekme uz limfas kustību organismā. Masāžas rezultātā rodas kosmētisks efekts, kā arī atveseļojša iedarbība uz organismu: asisnsrites uzlabošana, toksinu izvadīšana un imunitātes stiprināšana.
Speciālisti
Nadija Grišina
- Varšavas Rehabilitācijas augstskola
- Bakalaura un maģistra grāds
- Slinga terapija;
- Skoliozes ārstēšana;
- Grūtnieču vingrošana;
- Bērnu un zīdaiņu rehabilitācija;
- Teipošana;
- Hirudoterapija;
- Sausās adatas terapija;
- Fizioterapija pulmonoloģijā (bronhiālā astma, pneimonija, bronhīti);
- Rētu terapija;
- Fizioterapija ginekoloģijā;
- Fizikālā terapija.
Gatis Ekšteins
- Latvijas Medicīnas akadēmija;
- Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledža.
- Limfodrenāžas masāža;
- Postizometriskā muskuļu relaksācija (E. Zemskovas masāžas skola: K. Bermans).
Viktorija Pirko
Anna Žak
- Inovatīva multidisciplināra pieeja senioru aprūpe
- Peldināšana un peldēšanas mācīšana zīdaiņiem.
- Latvijas fizikālās medicīnas asociācija. Bērnu masāža
Grigorijs Gorbačs
- Григорий Горбач
Frančeska Pranča
- Rīgas Stradiņa universitāte, rehabilitācijas fakultāte, fizioterapija
- Fizioterapeita sertifikāts. LFA.
- Medicīniskā teipošana. Leader Pro SIA. Medical Taping Concept. MTC for physiotherapists, basic level.
- Klasiskā ķermeņa masāža. RIS.

Nadija Grišina

Gatis Ekšteins
Kopš skolas laikiem mani interesē medicīna. Mani mīļākie mācību priekšmeti skolā bija bioloģija un ķīmija, kā arī piemērs mana mamma acu priekšā, kura strādāja ātrajā palīdzībā, un krustmātes stāsti par operācijam un slimnīcam, lielā mērā ietekmēja manu dzīves ceļu un profesijas izvēli.
Vienmēr ir patīkami redzēt, kā mūsu darbs un palīdzība cilvēkam dod labus rezultātus un ietekme pozītivi viņas dzīvi. Darbs ar cilvēkiem man sagādā prieku, saziņas iespējas un enerģijas apmaiņu.
Izglītība:
Kursi un specializācija:


Anna Žak
Izglītība:
Latvijas Universitātes. Rīgas medicīnas koledža
Pirmā līmeņa profesionāla augstāka izglītība, masieris
ceturtais profesionālais kvalifikācijas līmenis
Kursi un specializācija:
Mācību iestādes nosaukums Lietuvas Sporta Universitātē


Frančeska Pranča
Mani vienmēr ir interesējušas eksaktās zinātnes, tādas kā bioloģija un ķīmija, un kā tās var pozitīvi ietekmēt cilvēku. No personīgās pieredzes jau pusaudžu gados es atklāju, cik lielā mērā kustība un fiziskās aktivitātes spēj uzlabot gan fizisko, gan mentālo veselību. Tādēļ, ar jau esošo pārliecību – veselā miesā vesels gars – es izvēlējos studēt fizioterapiju. Studējot, mani ļoti iedvesmoja un pārliecināja, cik daudz fizioterapeits spēj sniegt un palīdzēt cilvēkam uzlabot dzīves kvalitāti.
Darbā ar pacientu izmantoju individuālu pieeju, ņemot vērā cilvēka vēlmes, vajadzības un iespējas. Izglītoju par ikdienas aktivitāšu drošu veikšanu, fizisko aktivitāšu nozīmi un kā tās reālistiski iekļaut dzīves ritmā; sastādu mājas vingrinājumu programmas; pielietoju mīksto audu tehnikas.
Strādāju ar jauniešiem un pieaugušajiem tai skaitā senioriem, ar muguras sāpēm, pēc dažādām traumām, ķirurģiskās ārstēšanas, ar neiroloģiskām saslimšanām (cerebrāls insults, muguras smadzeņu bojājumiem utml.), elpošanas sistēmas traucējumiem (piemēram, astma, pēc Covid-19 infekcijas) un citām saslimšanām (infarkts, artrīts utt), kā arī ar cilvēkiem, kas vienkārši vēlās uzlabot savu fizisko formu.
Izglītība:
Kursi un specializācija:

Nadija Grišina
Lai palīdzētu cilvēkam kļūt stiprākam un veselīgākam, ir jāsniedz instrumenti un norādījumi, kas nepieciešami viņa mērķu sasniegšanai. Fizioterapija un rehabilitācija nav burvju tablete.
Tas ir ceļš uz veselību, pa kuru ejam mēs ar pacientu kopā.
Fizioterapeits ir cilvēka ķermeņa mehāniķis. Kaulu struktūru, muskuļu, saišu un citu ar ķermeņa kustību saistītu elementu koordinēts darbs ir veselības garantija. Fizioterapeita darbs sevī apvieno gan fizisko un garīgo aspektus. Tāpēc es izvēlējos šo profesiju sev. Vesels cilvēks ir laimīgs cilvēks uz visiem laikiem.
Izglītība:
- Varšavas Rehabilitācijas augstskola
- Bakalaura un maģistra grāds
Kursi un specializācija:
- Slinga terapija;
- Skoliozes ārstēšana;
- Grūtnieču vingrošana;
- Bērnu un zīdaiņu rehabilitācija;
- Teipošana;
- Hirudoterapija;
- Sausās adatas terapija;
- Fizioterapija pulmonoloģijā (bronhiālā astma, pneimonija, bronhīti);
- Rētu terapija;
- Fizioterapija ginekoloģijā;
- Fizikālā terapija.

Gatis Ekšteins
Kopš skolas laikiem mani interesē medicīna. Mani mīļākie mācību priekšmeti skolā bija bioloģija un ķīmija, kā arī piemērs mana mamma acu priekšā, kura strādāja ātrajā palīdzībā, un krustmātes stāsti par operācijam un slimnīcam, lielā mērā ietekmēja manu dzīves ceļu un profesijas izvēli.
Vienmēr ir patīkami redzēt, kā mūsu darbs un palīdzība cilvēkam dod labus rezultātus un ietekme pozītivi viņas dzīvi. Darbs ar cilvēkiem man sagādā prieku, saziņas iespējas un enerģijas apmaiņu.
Izglītība:
- Latvijas Medicīnas akadēmija;
- Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledža.
Kursi un specializācija:
- Limfodrenāžas masāža;
- Postizometriskā muskuļu relaksācija (E. Zemskovas masāžas skola: K. Bermans).


Anna Žak
Izglītība:
Latvijas Universitātes. Rīgas medicīnas koledža
Pirmā līmeņa profesionāla augstāka izglītība, masieris
ceturtais profesionālais kvalifikācijas līmenis
Kursi un specializācija:
Mācību iestādes nosaukums Lietuvas Sporta Universitātē
- Inovatīva multidisciplināra pieeja senioru aprūpe
- Peldināšana un peldēšanas mācīšana zīdaiņiem.
- Latvijas fizikālās medicīnas asociācija. Bērnu masāža


Frančeska Pranča
Mani vienmēr ir interesējušas eksaktās zinātnes, tādas kā bioloģija un ķīmija, un kā tās var pozitīvi ietekmēt cilvēku. No personīgās pieredzes jau pusaudžu gados es atklāju, cik lielā mērā kustība un fiziskās aktivitātes spēj uzlabot gan fizisko, gan mentālo veselību. Tādēļ, ar jau esošo pārliecību – veselā miesā vesels gars – es izvēlējos studēt fizioterapiju. Studējot, mani ļoti iedvesmoja un pārliecināja, cik daudz fizioterapeits spēj sniegt un palīdzēt cilvēkam uzlabot dzīves kvalitāti.
Darbā ar pacientu izmantoju individuālu pieeju, ņemot vērā cilvēka vēlmes, vajadzības un iespējas. Izglītoju par ikdienas aktivitāšu drošu veikšanu, fizisko aktivitāšu nozīmi un kā tās reālistiski iekļaut dzīves ritmā; sastādu mājas vingrinājumu programmas; pielietoju mīksto audu tehnikas.
Strādāju ar jauniešiem un pieaugušajiem tai skaitā senioriem, ar muguras sāpēm, pēc dažādām traumām, ķirurģiskās ārstēšanas, ar neiroloģiskām saslimšanām (cerebrāls insults, muguras smadzeņu bojājumiem utml.), elpošanas sistēmas traucējumiem (piemēram, astma, pēc Covid-19 infekcijas) un citām saslimšanām (infarkts, artrīts utt), kā arī ar cilvēkiem, kas vienkārši vēlās uzlabot savu fizisko formu.
Izglītība:
- Rīgas Stradiņa universitāte, rehabilitācijas fakultāte, fizioterapija
Kursi un specializācija:
- Fizioterapeita sertifikāts. LFA.
- Medicīniskā teipošana. Leader Pro SIA. Medical Taping Concept. MTC for physiotherapists, basic level.
- Klasiskā ķermeņa masāža. RIS.
Mūsu klīnika





Atsauksmes
Jana
Ļoti pretimnākoša attieksme, patīkami tādu saņemt! Profesionāli speciālisti, personīga un ļoti rūpīga pieeja. Liels paldies par veltīto laiku!
Kristīne
Pēc tam, kad aizgāju pie Saimatai Lačinovai, uzreiz gribēju bērnus vest uz konsultāciju. Kājas un stāja ir jākoriģē. Saimat iedeva vingrojumus, masēja kur vajadzēja! Liels paldies!
Inna
Fizioterapeite Nadija Grišina noteica diagnozi un īsā laikā palīdzēja tikt galā ar manu problēmu. Ļoti iesaku! Paldies!
Jasmina
Gribu pateikties fizioterapeitei Nadjai Grišinai.Ļoti laipns un pretimnākošs cilvēks, savas jomas profesionālis.Patīkama atmosfēra un efektīvas apmācības!Paldies❤️☺️
Gregory Gorbital
Ļoti atsaucīgi un labi speciālisti!
Jurijs
Fizioterapeita Saimata Lačinova – Labvēlīgāku, entuziastiskāku un kompetentāku speciālistu šajā jomā neesmu satikusi! Visiem veselību un skaistumu!!!
Sandra Aleksandrova
Neraugoties, ka esmu sarežģīts pacients, ar mani strādā ļoti zinoša fizioterapeite Nadija. Viņa novēro un iesaka, kā un ko labāk izdarīt, lai būtu labāka pašsajūta!
Oksana Jokšiene
Brīnišķīgi profesionāļi savā jomā, zina savu darbu ? Viņi vienmēr nāks palīgā! Masieris Gatis trenēja katru muskuli un noņēma tonusu un sasprindzinājumu muskuļos. Ļoti iesaku!