Pakalpojumi
-
Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē
-
Lietišķā kinezioloģija (LK)
-
Fizioterapeita konsultācija
-
Bērnu fizioterapija
-
Ārstnieciskas vingrošana
- pacientu kompleksās terapijas efektivitātes paaugstināšana;
- ārstēšanas gaitā sasniegto rezultātu nostiprināšana;
- atveseļošanās paātrināšana;
- iespējamo komplikāciju novēršana;
- slimības attīstības kavēšana;
- kustību, spēka un izturības koordinācijas attīstība;
- vispārēja ķermeņa nostiprināšana
-
Fizikāla terapija
-
Krioterapija
-
Sling terapija
-
TENS terapija
-
Teipošana
- Muskuļu izstiepšanās
- Muskuļu spazmas
- Zilumi, dislokācijas, hematomas
- Tūska
- Neiromuskulāro sāpju sindroms
- Muskuļu-locītavu sāpju sindroms
- Sejas atjaunošana, tūskas noņemšana no sejas
- Posturālā kifoze
- Stiprina un paildzina procedūras efektu (masāža, peldēšana)
- Uzlabo asinsriti un limfas plūsmu
- Labo stāju
- Mazina pietūkumu, sastrēgumus un iekaisumu
- Noņem sāpes un hipertoniskumu no muskuļiem
- Novērš ievainojumus (sportā)
- Paātrina muskuļu un saišu atjaunošanās procesu
- Stimulē vai atslābina muskuļus
- Stabilizē locītavu
- Atvieglo kustību fizioloģisko apjomu
-
Triecienviļņu terapija
-
Podoskopija
- profilaktiskai pārbaudei un plakano pēdu diagnostikai;
- ja ir palielinājies apavu izmērs;
- ar pēdu, ceļa un gūžas locītavu sāpju sindromiem;
- ar pēdas kaulu izaugumiem;
- ar biežiem potītes locītavas sastiepumiem;
- ar līdzsvara traucējumiem;
- ar sāpēm muguras lejasdaļā;
- ar stājas izmaiņām.
-
Sporta masāža
-
Ārstnieciska masāža
-
Limfodrenāžas masāža

Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē
Kāpēc mums ir vajadzīgs sports?
Kustība ir dzīve!
Katru gadu mūsu dzīve palēninās, kļūstot mazkustīga un noslēgta. Ja mēs nesaņemsimies laicīgi, tad nākotnē mūs gaida stīvums, traumatisms, dažādas slimības, un vis beidzot depresijas. Tāpēc sava ķermeņa profilaksei un mentālai veselībai ir jāveic fiziski vingrinājumi. Kustību trūkums noved pie tā, ka muskuļi ir atradināti strādāt pilnā slodzē. Sports palīdzēs uzlabot situāciju. Fiziskie vingrinājumi stiprina plaušas un sirdi, normalizē asinsspiedienu un novērš trombu veidošanos. Sports dos enerģiju visai dienai. Ikviens, kurš vēlās uzlabot savu veselību var iesaistīties, un tas palīdzēs kļūt atbildīgākam, mērķtiecīgākam, palīdzēs pareizi plānot savu laiku un sasniegt visus izvirzītos mērķus.
Lielisks veids, kā lietderīgi izmantot savu laiku, neizejot no mājām, vai darba vietas, iesaistot ģimeni, draugus un kolēģus, mūsu tiešsaistes sporta vingrošanas nodarbībās ar speciālistu gan grupās, gan individuāli.
Speciālisti

Nadija Grišina
Fizioterapeits
Cenas
Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē grupā 40 minūtes
€10Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē individuāli 40 minūtes
€25Lietišķā kinezioloģija (LK)
Tā ir alternatīva diagnostikas metode. Kinezioloģijā tiek izmantotas vispārējas medicīnas, neiroloģijas, osteopātijas un citu nozaru zināšanas.
LK aptver cilvēka organismu kopumā no trīs pusēm: ķermeni, emocijas un bioķīmiju (asinis, limfu, …). Tiek uzskatīts, ka cilvēks ir vesels, kamēr veselības trīsstūra (ilustrācija) malas ir vienādas.
Kā tas strādā?
Ar muskuļu testēšanu un citu speciālu testu palīdzību var atrast pamatproblēmu, kas izsauc esošās sūdzības.
Tā var noteikt, kurš veselības aspekts tiek traucēts: emocionālais, ķīmiskais (intoksikācija, ūdens trūkums), strukturālais (muskuļi, saites, iekšējie orgāni).
LK palīdz atrast visātrāko un visefektīvāko ārstēšanas metodi.
Speciālisti

Saimata Lačinova

Fizioterapeita konsultācija
Kāpēc jums nepieciešama fizioterapeita konsultācija?
Pirms jebkura rehabilitācijas kursa uzsākšanas jums ir jākonsultējas ar fizioterapeitu un jāizstrādā vingrinājumu vai procedūru programmu. Speciālistam vajadzētu iepazīties ar jūsu slimības vēsturi, lai izvēlētos individuālu pieeju šīs problēmas risināšanai, lai palīdzētu pacientam visātrāk un, pats galvenais, precīzāk atrisināt to!
Speciālisti
Cenas
Dinamiskāpodometrija pieaugušiem
€30Pēdas datordiagnostika bērniem, pensionāriem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām ar speciālista konsultāciju
€25
Bērnu fizioterapija
Jebkurš vecāks no bērna dzīves pirmajām dienām vēro viņa attīstību, un vismazākās izmaiņas ķermenī, uzvedībā vai emocionālā stāvoklī vecākus vajadzētu brīdināt.
No bērna piedzimšanas jāseko bērna veselības stāvoklim, jo, ja palaist dažus momentus ķermeņa izmaiņas, vai tā ir nepareiza stāja, X veida kājiņas, plakanās pēdas utt., nākotnē var parādīties nopietnākās problēmās.
Tāpēc jau no mazuļa pirmajiem mēnešiem ir vērts doties pie bērnu fizioterapeita. Parasti konsultācija un nodarbības notiek rotaļīgā veidā, lai bernu ieinteresētu un lai strādātu uz rezultātu.
Speciālisti

Viktorija Pirko
Cenas
Zīdaiņu vingrošana (līdz 40 min.)
€25Fizioterapijas nodarbība individuāli bērniem no 11 g. Līdz 18 g.(50 min.)
€30Fizioterapijas nodarbība individuāli bērniem no 1 g. Līdz 10 g.(30 min.)
€25Bērnu fizioterapeita konsultācija (30 min.)
€25
Ārstnieciskas vingrošana
Ārstnieciskās vingrošanas devīze “Kustība ir dzīve!”
Ar kustību palīdzību jūs varat sasniegt milzīgus rezultātus, neizmantojot medikamentus.
Ārstnieciskās vingrošanas galvenais uzdevums ir mazināt sāpes, slimības un diskomfortu pacientam. Vingrinājumu laikā slodze galvenokārt ir muskuļiem, kustību koordinācijai un ķermenim.
Speciālisti

Gatis Ekšteins

Fizikāla terapija
Fizikālā terapija izmanto fiziskas parādības, piemēram, elektrību un ultraskaņu, lai ietekmētu cilvēka ķermeni, kas noteiktā veidā reaģē uz šiem stimuliem, piemēram, paātrinot reģenerācijas procesus. Fizikālā terapija stimulē imūnsistēmu un ķermeni, lai cīnītos ar dažādiem sāpīgiem apstākļiem, piemēram, tūska, iekaisums dažādu iemeslu dēļ (piemēram: iekaisuma ārstēšana, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā), hroniskas slimības un pēc traumām.
Elektroterapija un ultraskaņa ar dažāda veida pulsāciju straumēm un bez tām stimulē audu atjaunošanās un dziedināšanas procesus, tāpēc to bieži izmanto kā palīglīdzekli dažādu slimību gadījumā.
Speciālisti

Saimata Lačinova
Cenas
Medicīniskā teipošana (cena atkarīga no izmantotā materiālu daudzuma)
€5Fizioterapija urīna nesaturešanā
€30Rētu terapija
€25Poizometrīskā muskuļu relaksācija
€30Fizioterapija pulmonoloģija (bronhiālā astma, pneimonija, bronhīti)
€25Ārstniecīskā vingrošana
€30Atkārtota fizioterapeita konsultācija
€30Fizioterapeita konsultācija +kinezioterapija (ar diagnostīku un individuālo terapijās plānošanu, 60 min.)
€50Individuāla fizioterapijas nodarbība (50 min.)
€30Pirmā konsultācija ar fizioterapeitu (ar diagnostiku un individuālu terapijas plānošanu, līdz 40 min.)
€30
Krioterapija
Šim fizioterapijas veidam tiek izmantota zema temperatūra (zem 0 grādiem pēc Celsija – un līdz -176 grādiem pēc Celsija).
Zema temperatūra izraisa asinsvadu saraušanos un palēnina asins plūsmu. Fizioterapiju, izmantojot zemu temperatūru, visbiežāk izmanto sāpju, traumu un deģeneratīvu slimību mazināšanai, kā arī osteoporozes profilakses ietvaros. Ārstēšana sastāv no skartās vietas atdzesēšanas.
Krioterapija ir procedūra, kurā ķermeņa dabiskās aizsargspējas reaģē uz ļoti zemu temperatūru. Pateicoties tam, var atjaunot līdzsvaru visa ķermeņa darbā. Pirmajā posmā notiek pēkšņa asinsvadu sašaurināšanās, kas noved pie īslaicīga asinsrites palēnināšanās. Tajā pašā laikā asinsvadi ievērojami paplašinās – tas ir veids, kā organisms sevi aizsargā. Krioterapija ietekmē endokrīno un imūnsistēmu. Tas palielina endorfīnu – hormonu, kuriem piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības – aktivitāti. Turklāt samazinās muskuļu sasprindzinājums.

Sling terapija
Neiromuskulārā aktivācijas metode. Metodes mērķis ir atjaunot normālas kustību programmas, kas ir iespējams tikai ar intensīvu nervu sistēmas stimulāciju.
Slinga terapiju izmantojam balsta un kustību aparāta disfunkcijām, pie kurām novērojama muskuļu aktivitātes samazināšanās sāpju, traumas, pārslodzes vai fiziskās aktivitātes trūkuma rezultātā.
Šī terapija izraisa labvēlīgas izmaiņas neiromuskulārajā kontroles sistēmā, palielina spēku un izturību, uzlabo līdzsvaru, koordināciju, stabilitāti un atjauno normālu kustību stereotipu.
Speciālisti

Gatis Ekšteins
Cenas
Individuālā Slinga terapija (15 min.)
€10Individuālā Slinga terapija (30 min.)
€15Individuālā Slinga terapija (45 min.)
€20Ārstnieciskā vingrošana individuāli ar slingu (45 min.)
€30Slinga individuālā nodarbība ar fizioterapeita konsultāciju (līdz 40 min.)
€35
TENS terapija
TENS terapija ir ārstēšanas metode, kas saistīta ar alternatīvo medicīnu (naturopathy), absolūti droša un nesāpīga procedūra. Gandrīz visi ir saskārušies ar muskuļu un locītavu sāpēm, ko izraisa traumas, pēkšņas kustības vai slimības. Tas var notikt ne tikai mugurā vai kājā, bet arī žoklī.
Speciālisti

Teipošana
Teipošana ir nepieciešama, lai mazinātu sāpes, atjaunotu locītavu kustīgumu. Teipošanai tiek izmantota kinezioloģiskā lente – vienpusēja līmlente, kas izgatavota no dabīga materiāla un pēc savām īpašībām (biezuma un elastības) atgādina ādu. Pēc lentes uzklāšanas uz ādas tas nedaudz paceļas, tādējādi palielinot attālumu starp ādu un zem tā esošajiem iekaisušajiem audiem, samazinot spiedienu uz asinsvadiem, limfu un brīvajiem nervu galiem iekaisuma zonā. Procedūra ir pilnīgi droša un nesāpīga. Šī metode praktiski nedod blakusparādību, tikai paaugstinātas ādas jutības gadījumā var parādīties apsārtums un nieze. Šādā gadījumā lente nekavējoties jānoņem. Lente pielāgojas ādai, tā ir diezgan plāna un elpojoša, netraucē dušā un ūdens aktivitātēs, neierobežo kustības.
Kad izmantot teipošanas terapiju:
Teipēšanas terapijas efekts:
Speciālisti

Triecienviļņu terapija
Šoka viļņu terapija ir moderna un neinvazīva metode, kuras pamatā ir īslaicīga noteiktas frekvences viļņu iedarbība uz vēlamo zonu. Viļņu šoka efekts ir līdzīgs intensīvai masāžai, kas efektīvi mazina sāpes, uzlabo vietējo asinsriti un limfas plūsmu, kā arī veicina audu atjaunošanos un uzturu. To lieto, lai ārstētu mugurkaula, locītavu, saišu, cīpslu iekaisuma slimības, tai skaitā osteohondrozi, artrozi, bursītu, artrītu, epikondilītu, tendinītu (cīpslu iekaisumu), kaulu izaugumus (papēža spurums) un sāls nogulsnes (podagru). Sesijas ilgums ir no 5 līdz 20 minūtēm. Efekts jūtams uzreiz pēc pirmās procedūras. Lai konsolidētu rezultātu, atkarībā no problēmas ir nepieciešams kurss no 3 līdz 10 reizēm. Terapijai nav blakusparādību.
Speciālisti

Saimata Lačinova

Podoskopija
Šī ir datordiagnostika, kas novērtē ķermeņa svara sadalījumu uz pēdām, kā arī palīdz pareizi novērtēt pēdas formu.
Pēdas ir mūsu ķermeņa pamats. Kāju problēmu gadījumā problēmas parādās augstāk esošās ķermeņa daļās: ceļos un gūžas locītavās, jostasvietā un kakla rajonā.
Kam ir nepieciešama diagnostika? Ikvienam:
Speciālisti

Gatis Ekšteins

Sporta masāža
Sporta masāža – tiek veikta sportistiem sportisko rezultātu uzlabošanai, traumatizācijas un noguruma mazināšānai, kā arī ātrākai muskuļu atjaunošanai pēc slodzēm. Sporta masāžā tiek veikta dziļāka iedarbība uz muskuļiem, uzlabojot to apasiņošanu un trofiku. Sporta masāža ir svarīga trēniņu procesa daļa, lai sasniegtu augstus rezultātus.
Cenas
Segmentārā masāža – Mugura – līdz 40 min.
€35Sporta masāža – Vispārējā masāža – 60-80 min.
€50Sporta masāža – Abas kājas – līdz 40 min.
€30Sporta masāža – Abas rokas – līdz 40 min.
€30Sporta masāža – Mugura – līdz 40 min.
€35
Ārstnieciska masāža
Ārstnieciska masāža ir masāžas veids, kas ir pazīstams jau vairākus gadsimtus. Tā rada ietekmi uz dažādiem receptoriem, kuri novietoti cilvēka adā, kā arī dziļakos cilvēka audos (muskuļos, asinsvados, fascijās, saišu aparatā, utt).
Masāžas laikā notiek reflektora iedarbība, kuras rezultātā tiek iesaistītas praktiski visas orgānu sistēmas.
Masāžas rezultātā notiek bioloģisko aktīvo vielu nokļušana asisnsritē, kas izraisa organisma aizsargfunkciju paaugstināšanos.
Speciālisti

Gatis Ekšteins

Limfodrenāžas masāža
Limfodrenāžas masāža ir īpašs masāžas veids, kura iedarbības rezultātā tiek radīta ietekme uz limfas kustību organismā. Masāžas rezultātā tiek radīts kosmētisks efekts, kā arī atveseļojoša iedarbība uz organismu: asisnsrites uzlabošana, toksīnu izvadīšana un imunitātes stiprināšana. Limfodrenāžas masāžu nepiecešams veikt kursa veidā.
Speciālisti

Viktorija Pirko

Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē
Kāpēc mums ir vajadzīgs sports?
Kustība ir dzīve!
Katru gadu mūsu dzīve palēninās, kļūstot mazkustīga un noslēgta. Ja mēs nesaņemsimies laicīgi, tad nākotnē mūs gaida stīvums, traumatisms, dažādas slimības, un vis beidzot depresijas. Tāpēc sava ķermeņa profilaksei un mentālai veselībai ir jāveic fiziski vingrinājumi. Kustību trūkums noved pie tā, ka muskuļi ir atradināti strādāt pilnā slodzē. Sports palīdzēs uzlabot situāciju. Fiziskie vingrinājumi stiprina plaušas un sirdi, normalizē asinsspiedienu un novērš trombu veidošanos. Sports dos enerģiju visai dienai. Ikviens, kurš vēlās uzlabot savu veselību var iesaistīties, un tas palīdzēs kļūt atbildīgākam, mērķtiecīgākam, palīdzēs pareizi plānot savu laiku un sasniegt visus izvirzītos mērķus.
Lielisks veids, kā lietderīgi izmantot savu laiku, neizejot no mājām, vai darba vietas, iesaistot ģimeni, draugus un kolēģus, mūsu tiešsaistes sporta vingrošanas nodarbībās ar speciālistu gan grupās, gan individuāli.
Cenas
Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē grupā 40 minūtes
€10Sporta vingrošanas nodarbības tiešsaistē individuāli 40 minūtes
€25Speciālisti

Nadija Grišina
Fizioterapeits
Lietišķā kinezioloģija (LK)
Tā ir alternatīva diagnostikas metode. Kinezioloģijā tiek izmantotas vispārējas medicīnas, neiroloģijas, osteopātijas un citu nozaru zināšanas.
LK aptver cilvēka organismu kopumā no trīs pusēm: ķermeni, emocijas un bioķīmiju (asinis, limfu, …). Tiek uzskatīts, ka cilvēks ir vesels, kamēr veselības trīsstūra (ilustrācija) malas ir vienādas.
Kā tas strādā?
Ar muskuļu testēšanu un citu speciālu testu palīdzību var atrast pamatproblēmu, kas izsauc esošās sūdzības.
Tā var noteikt, kurš veselības aspekts tiek traucēts: emocionālais, ķīmiskais (intoksikācija, ūdens trūkums), strukturālais (muskuļi, saites, iekšējie orgāni).
LK palīdz atrast visātrāko un visefektīvāko ārstēšanas metodi.
PierakstītiesSpeciālisti

Saimata Lačinova

Fizioterapeita konsultācija
Kāpēc jums nepieciešama fizioterapeita konsultācija?
Pirms jebkura rehabilitācijas kursa uzsākšanas jums ir jākonsultējas ar fizioterapeitu un jāizstrādā vingrinājumu vai procedūru programmu. Speciālistam vajadzētu iepazīties ar jūsu slimības vēsturi, lai izvēlētos individuālu pieeju šīs problēmas risināšanai, lai palīdzētu pacientam visātrāk un, pats galvenais, precīzāk atrisināt to!
Cenas
Dinamiskāpodometrija pieaugušiem
€30Pēdas datordiagnostika bērniem, pensionāriem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām ar speciālista konsultāciju
€25Speciālisti

Bērnu fizioterapija
Jebkurš vecāks no bērna dzīves pirmajām dienām vēro viņa attīstību, un vismazākās izmaiņas ķermenī, uzvedībā vai emocionālā stāvoklī vecākus vajadzētu brīdināt.
No bērna piedzimšanas jāseko bērna veselības stāvoklim, jo, ja palaist dažus momentus ķermeņa izmaiņas, vai tā ir nepareiza stāja, X veida kājiņas, plakanās pēdas utt., nākotnē var parādīties nopietnākās problēmās.
Tāpēc jau no mazuļa pirmajiem mēnešiem ir vērts doties pie bērnu fizioterapeita. Parasti konsultācija un nodarbības notiek rotaļīgā veidā, lai bernu ieinteresētu un lai strādātu uz rezultātu.
PierakstītiesCenas
Zīdaiņu vingrošana (līdz 40 min.)
€25Fizioterapijas nodarbība individuāli bērniem no 11 g. Līdz 18 g.(50 min.)
€30Fizioterapijas nodarbība individuāli bērniem no 1 g. Līdz 10 g.(30 min.)
€25Bērnu fizioterapeita konsultācija (30 min.)
€25Speciālisti

Viktorija Pirko

Ārstnieciskas vingrošana
Ārstnieciskās vingrošanas devīze “Kustība ir dzīve!”
Ar kustību palīdzību jūs varat sasniegt milzīgus rezultātus, neizmantojot medikamentus.
Ārstnieciskās vingrošanas galvenais uzdevums ir mazināt sāpes, slimības un diskomfortu pacientam. Vingrinājumu laikā slodze galvenokārt ir muskuļiem, kustību koordinācijai un ķermenim.
- pacientu kompleksās terapijas efektivitātes paaugstināšana;
- ārstēšanas gaitā sasniegto rezultātu nostiprināšana;
- atveseļošanās paātrināšana;
- iespējamo komplikāciju novēršana;
- slimības attīstības kavēšana;
- kustību, spēka un izturības koordinācijas attīstība;
- vispārēja ķermeņa nostiprināšana
Speciālisti

Gatis Ekšteins

Fizikāla terapija
Fizikālā terapija izmanto fiziskas parādības, piemēram, elektrību un ultraskaņu, lai ietekmētu cilvēka ķermeni, kas noteiktā veidā reaģē uz šiem stimuliem, piemēram, paātrinot reģenerācijas procesus. Fizikālā terapija stimulē imūnsistēmu un ķermeni, lai cīnītos ar dažādiem sāpīgiem apstākļiem, piemēram, tūska, iekaisums dažādu iemeslu dēļ (piemēram: iekaisuma ārstēšana, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā), hroniskas slimības un pēc traumām.
Elektroterapija un ultraskaņa ar dažāda veida pulsāciju straumēm un bez tām stimulē audu atjaunošanās un dziedināšanas procesus, tāpēc to bieži izmanto kā palīglīdzekli dažādu slimību gadījumā.
PierakstītiesCenas
Medicīniskā teipošana (cena atkarīga no izmantotā materiālu daudzuma)
€5Fizioterapija urīna nesaturešanā
€30Rētu terapija
€25Poizometrīskā muskuļu relaksācija
€30Fizioterapija pulmonoloģija (bronhiālā astma, pneimonija, bronhīti)
€25Ārstniecīskā vingrošana
€30Atkārtota fizioterapeita konsultācija
€30Fizioterapeita konsultācija +kinezioterapija (ar diagnostīku un individuālo terapijās plānošanu, 60 min.)
€50Individuāla fizioterapijas nodarbība (50 min.)
€30Pirmā konsultācija ar fizioterapeitu (ar diagnostiku un individuālu terapijas plānošanu, līdz 40 min.)
€30Speciālisti

Saimata Lačinova

Krioterapija
Šim fizioterapijas veidam tiek izmantota zema temperatūra (zem 0 grādiem pēc Celsija – un līdz -176 grādiem pēc Celsija).
Zema temperatūra izraisa asinsvadu saraušanos un palēnina asins plūsmu. Fizioterapiju, izmantojot zemu temperatūru, visbiežāk izmanto sāpju, traumu un deģeneratīvu slimību mazināšanai, kā arī osteoporozes profilakses ietvaros. Ārstēšana sastāv no skartās vietas atdzesēšanas.
Krioterapija ir procedūra, kurā ķermeņa dabiskās aizsargspējas reaģē uz ļoti zemu temperatūru. Pateicoties tam, var atjaunot līdzsvaru visa ķermeņa darbā. Pirmajā posmā notiek pēkšņa asinsvadu sašaurināšanās, kas noved pie īslaicīga asinsrites palēnināšanās. Tajā pašā laikā asinsvadi ievērojami paplašinās – tas ir veids, kā organisms sevi aizsargā. Krioterapija ietekmē endokrīno un imūnsistēmu. Tas palielina endorfīnu – hormonu, kuriem piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības – aktivitāti. Turklāt samazinās muskuļu sasprindzinājums.
Pierakstīties
Sling terapija
Neiromuskulārā aktivācijas metode. Metodes mērķis ir atjaunot normālas kustību programmas, kas ir iespējams tikai ar intensīvu nervu sistēmas stimulāciju.
Slinga terapiju izmantojam balsta un kustību aparāta disfunkcijām, pie kurām novērojama muskuļu aktivitātes samazināšanās sāpju, traumas, pārslodzes vai fiziskās aktivitātes trūkuma rezultātā.
Šī terapija izraisa labvēlīgas izmaiņas neiromuskulārajā kontroles sistēmā, palielina spēku un izturību, uzlabo līdzsvaru, koordināciju, stabilitāti un atjauno normālu kustību stereotipu.
PierakstītiesCenas
Individuālā Slinga terapija (15 min.)
€10Individuālā Slinga terapija (30 min.)
€15Individuālā Slinga terapija (45 min.)
€20Ārstnieciskā vingrošana individuāli ar slingu (45 min.)
€30Slinga individuālā nodarbība ar fizioterapeita konsultāciju (līdz 40 min.)
€35Speciālisti

Gatis Ekšteins

TENS terapija
TENS terapija ir ārstēšanas metode, kas saistīta ar alternatīvo medicīnu (naturopathy), absolūti droša un nesāpīga procedūra. Gandrīz visi ir saskārušies ar muskuļu un locītavu sāpēm, ko izraisa traumas, pēkšņas kustības vai slimības. Tas var notikt ne tikai mugurā vai kājā, bet arī žoklī.
PierakstītiesSpeciālisti

Teipošana
Teipošana ir nepieciešama, lai mazinātu sāpes, atjaunotu locītavu kustīgumu. Teipošanai tiek izmantota kinezioloģiskā lente – vienpusēja līmlente, kas izgatavota no dabīga materiāla un pēc savām īpašībām (biezuma un elastības) atgādina ādu. Pēc lentes uzklāšanas uz ādas tas nedaudz paceļas, tādējādi palielinot attālumu starp ādu un zem tā esošajiem iekaisušajiem audiem, samazinot spiedienu uz asinsvadiem, limfu un brīvajiem nervu galiem iekaisuma zonā. Procedūra ir pilnīgi droša un nesāpīga. Šī metode praktiski nedod blakusparādību, tikai paaugstinātas ādas jutības gadījumā var parādīties apsārtums un nieze. Šādā gadījumā lente nekavējoties jānoņem. Lente pielāgojas ādai, tā ir diezgan plāna un elpojoša, netraucē dušā un ūdens aktivitātēs, neierobežo kustības.
Kad izmantot teipošanas terapiju:
- Muskuļu izstiepšanās
- Muskuļu spazmas
- Zilumi, dislokācijas, hematomas
- Tūska
- Neiromuskulāro sāpju sindroms
- Muskuļu-locītavu sāpju sindroms
- Sejas atjaunošana, tūskas noņemšana no sejas
- Posturālā kifoze
Teipēšanas terapijas efekts:
- Stiprina un paildzina procedūras efektu (masāža, peldēšana)
- Uzlabo asinsriti un limfas plūsmu
- Labo stāju
- Mazina pietūkumu, sastrēgumus un iekaisumu
- Noņem sāpes un hipertoniskumu no muskuļiem
- Novērš ievainojumus (sportā)
- Paātrina muskuļu un saišu atjaunošanās procesu
- Stimulē vai atslābina muskuļus
- Stabilizē locītavu
- Atvieglo kustību fizioloģisko apjomu
Speciālisti

Triecienviļņu terapija
Šoka viļņu terapija ir moderna un neinvazīva metode, kuras pamatā ir īslaicīga noteiktas frekvences viļņu iedarbība uz vēlamo zonu. Viļņu šoka efekts ir līdzīgs intensīvai masāžai, kas efektīvi mazina sāpes, uzlabo vietējo asinsriti un limfas plūsmu, kā arī veicina audu atjaunošanos un uzturu. To lieto, lai ārstētu mugurkaula, locītavu, saišu, cīpslu iekaisuma slimības, tai skaitā osteohondrozi, artrozi, bursītu, artrītu, epikondilītu, tendinītu (cīpslu iekaisumu), kaulu izaugumus (papēža spurums) un sāls nogulsnes (podagru). Sesijas ilgums ir no 5 līdz 20 minūtēm. Efekts jūtams uzreiz pēc pirmās procedūras. Lai konsolidētu rezultātu, atkarībā no problēmas ir nepieciešams kurss no 3 līdz 10 reizēm. Terapijai nav blakusparādību.
PierakstītiesSpeciālisti

Saimata Lačinova

Podoskopija
Šī ir datordiagnostika, kas novērtē ķermeņa svara sadalījumu uz pēdām, kā arī palīdz pareizi novērtēt pēdas formu.
Pēdas ir mūsu ķermeņa pamats. Kāju problēmu gadījumā problēmas parādās augstāk esošās ķermeņa daļās: ceļos un gūžas locītavās, jostasvietā un kakla rajonā.
Kam ir nepieciešama diagnostika? Ikvienam:
- profilaktiskai pārbaudei un plakano pēdu diagnostikai;
- ja ir palielinājies apavu izmērs;
- ar pēdu, ceļa un gūžas locītavu sāpju sindromiem;
- ar pēdas kaulu izaugumiem;
- ar biežiem potītes locītavas sastiepumiem;
- ar līdzsvara traucējumiem;
- ar sāpēm muguras lejasdaļā;
- ar stājas izmaiņām.
Speciālisti

Gatis Ekšteins

Sporta masāža
Sporta masāža – tiek veikta sportistiem sportisko rezultātu uzlabošanai, traumatizācijas un noguruma mazināšānai, kā arī ātrākai muskuļu atjaunošanai pēc slodzēm. Sporta masāžā tiek veikta dziļāka iedarbība uz muskuļiem, uzlabojot to apasiņošanu un trofiku. Sporta masāža ir svarīga trēniņu procesa daļa, lai sasniegtu augstus rezultātus.
PierakstītiesCenas
Segmentārā masāža – Mugura – līdz 40 min.
€35Sporta masāža – Vispārējā masāža – 60-80 min.
€50Sporta masāža – Abas kājas – līdz 40 min.
€30Sporta masāža – Abas rokas – līdz 40 min.
€30Sporta masāža – Mugura – līdz 40 min.
€35
Ārstnieciska masāža
Ārstnieciska masāža ir masāžas veids, kas ir pazīstams jau vairākus gadsimtus. Tā rada ietekmi uz dažādiem receptoriem, kuri novietoti cilvēka adā, kā arī dziļakos cilvēka audos (muskuļos, asinsvados, fascijās, saišu aparatā, utt).
Masāžas laikā notiek reflektora iedarbība, kuras rezultātā tiek iesaistītas praktiski visas orgānu sistēmas.
Masāžas rezultātā notiek bioloģisko aktīvo vielu nokļušana asisnsritē, kas izraisa organisma aizsargfunkciju paaugstināšanos.
PierakstītiesSpeciālisti

Gatis Ekšteins

Limfodrenāžas masāža
Limfodrenāžas masāža ir īpašs masāžas veids, kura iedarbības rezultātā tiek radīta ietekme uz limfas kustību organismā. Masāžas rezultātā tiek radīts kosmētisks efekts, kā arī atveseļojoša iedarbība uz organismu: asisnsrites uzlabošana, toksīnu izvadīšana un imunitātes stiprināšana. Limfodrenāžas masāžu nepiecešams veikt kursa veidā.
PierakstītiesSpeciālisti

Viktorija Pirko