сли это обычная игровая поза) растягивает связки и сухожилия. С другой стороны, мышечный тонус и привычка заставляют ребенка снова и снова выбирать положение сидя, со временем сидение в других положениях может стать трудным.

Как в игровой форме предложить детям сменить сидячее положение.
У физиотерапевтов нашей клиники тоже есть дети, и мы собрали их «лайфхаки» о том, как они учат детей сидеть в разных позах с помощью игровых элементов.

Игра «бабочка» — сидячее положение, когда ребенок ставит ноги перед собой с согнутыми коленями, колени упираются в землю и все смотрят в свою сторону, стопы вместе. Формы положения ног , который напоминает крылья бабочки.
Обхватите ноги и не дайте им убежать – присядьте на колени, обе ноги согнуты, а ребенок сидит у вас на ногах.
Знакомимся с разными культурами — сидим, скрестив ноги, дополнительно указывая, какая нога попеременно сверху, как в позе Будды.
Элемент лотереи — ребенок сам выбирает, в какой позе он теперь будет играть сидя. В дополнение к вышеперечисленному добавим в список:
сидя ноги в стороны, оба колена согнуты и обе ступни на одной стороне тела
сидя с прямыми ногами.
Готовим листы, рисуем символы поз и просим ребенка выбрать лист не глядя.

Помните, детские игровые позы должны быть разными и если наблюдается, что ребенок всегда выбирает одну и ту же позу, то желательно проверить тонус мышц.

#fizioterapija #fizprof #FizProfbērni #fizioterapeits #bērnufizioterapija